Open Day 25 settembre – 6 Lezioni Gratuite
Per salutare la ripresa dei corsi in presenza, sabato 25 settembre terremo una giornata di lezioni gratuite presso il Centro Satyananda di via Pergolesi 9, a Milano.
Per iscriversi basta inviare una email a garuda.virasadhana@gmail.com, specificando la lezione (o le lezioni) a cui si è interessati.
Questo il programma completo.
Hatha Yoga lezione del risveglio con Garuda 9.30 -10.45
Hatha Yoga lezione “in armonia con il sole” con Marina 11.15 -12.45
Pranayama “il respiro che equilibra” con Kalyani 11.30-12.30
POMERIGGIO
Hatha Yoga lezione per la colonna vertebrale con Monica 14.30 -16.00
Yoga Nidra “il sonno yogico” con Sita Devi 14.45 -15.45
Hatha Yoga “liberiamo l’energia con Dharmachitta 16.30 – 18.00
Ricordiamo che insegnanti e praticanti dovranno avere il green pass, perché operiamo “al chiuso” (*).
(*) Il Decreto Legge 23 luglio 2021, n. 105, pubblicato nella G.U n. 175 del 23/07/2021 proroga la durata dello stato di emergenza al 31 dicembre 2021 e introduce l’obbligo, dal 6 agosto 2021, del Green Pass per accedere ai servizi che si svolgono al chiuso.
Il Green Pass è un documento che attesta la guarigione dal Covid, l’avvenuta vaccinazione o l’effettuazione di un test molecolare o antigenico rapido con risultato negativo.
