Portiamo in azienda i benefici di una disciplina psicofisica e spirituale, nata seimila anni fa. Non importa la tua età o il tuo livello di forma. Ti renderemo libero dallo stress lavoro-correlato, senza abbandonare la scrivania.
Il lavoro è nelle pause.

yoga@work

insegnanti

Abbiamo creato yoga@work perché crediamo profondamente che questa antica disciplina

possa diventare un grande alleato nella vita professionale di tutti noi.

yoga@work

dove siamo

Dove sei tu. I nostri insegnanti sono a disposizione per un ciclo di 4 lezioni, da un’ora e mezza l’una.

Abbiamo già tenuto lezioni in regioni distanti dalla Lombardia.

È sufficiente lo spazio di una sala riunione.

Per informazioni, richieste e approfondimenti compila il modulo qui sotto.

yoga@work

blog

10 luglio 2020

Cambia il mondo a partire da te. Seminar...

È stato un anno strano. È tuttora un anno strano. Non possiamo cambiare il mondo ma possiamo trasformare il nostro modo di relazionarci con i contesti in cui agiamo. Possiamo imparare a evitare di lasciarci travolgere da ansie e preoccupazioni. Possiamo addirittura divenire portatori di serenità per chi ci è vicino. “Sappiamo bene che ciò che facciamo non è che una goccia nell’oceano. Ma se...
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16 maggio 2018

Sabato 26 maggio tiratevi su con lo Yoga...

L’obiettivo della giornata è mostrarvi sia il lato “tirami su” fisico dello Yoga, sia il lato “tirami su” psichico. Al termine di una lezione bilanciata vi sentirete più tonici, più forti, ma anche più rilassati e ottimisti. Il seminario esperenziale del 26 maggio è aperto tutti, anche a chi non ha mai praticato Yoga. Le 5 lezioni saranno tenute da insegnanti diplomati presso il Centro Yoga...
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Cosa si prova fisicamente quando si parla di Energia? È una prerogativa basica umana, tutti possono percepirla, senza aspettare di diventare Maestri. La maestria serve poi, se mai, per apprendere cosa significhi gestire consapevolmente l’energia. Ma per percepirla con assoluta chiarezza e riconoscerla come tale è sufficiente avere un corpo mediamente sensibile. Il seminario esperienziale di sabato...
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