Portiamo in azienda i benefici di una disciplina psicofisica e spirituale, nata seimila anni fa. Non importa la tua età o il tuo livello di forma. Ti renderemo libero dallo stress lavoro-correlato, senza abbandonare la scrivania.
Il lavoro è nelle pause.

yoga@work

insegnanti

Abbiamo creato yoga@work perché crediamo profondamente che questa antica disciplina

possa diventare un grande alleato nella vita professionale di tutti noi.

yoga@work

dove siamo

Dove sei tu. I nostri insegnanti sono a disposizione per un ciclo di 4 lezioni, da un’ora e mezza l’una.

Abbiamo già tenuto lezioni in regioni distanti dalla Lombardia.

È sufficiente lo spazio di una sala riunione.

Per informazioni, richieste e approfondimenti compila il modulo qui sotto.

yoga@work

blog

11 aprile 2022

In cammino verso il proprio sé.

Seminario in Ashram – Città di Castello (PG): dal 24 al 30 luglio 2022 I periodi di crisi globali tendono ad aumentare ansie e stress portando le persone a smarrire le proprie autentiche motivazioni, vocazioni, sogni. Nel corso della settimana lavoreremo insieme, nell’armonia dell’Ashram, per guidare i partecipanti verso il recupero della sintonia con le proprie spinte interiori più...
Continua
2 novembre 2021

Open Day 27 novembre sei lezioni anti st...

Sabato 27 novembre terremo una giornata di lezioni a offerta libera, presso il Centro Satyananda di via Pergolesi 9 a Milano, per insegnare a gestire lo stress. Per iscriversi basta inviare una email a garuda.virasadhana@gmail.com, specificando la lezione (o le lezioni) a cui si è interessati. Gli insegnanti del Centro che si alterneranno nella conduzione delle lezioni vi mostreranno alcune tecniche semplici...
Continua
25 ottobre 2021

Lo Yoga ai tempi del green pass.

Da giovedì 28 ottobre avvierò un corso di Yoga online settimanale dedicato a chi dopo essere stato fermato dal lockdown è ora impossibilitato per la mancanza di green pass. Se sei un lettore che a questo punto si sta già indignando rilassati. Sono vaccinato e non puoi incasellarmi in nessuno spazio mentale di comodo tipo “eccone un altro che pratica strani rituali orientali ed è pure no vax”....
Continua